ส่วนผสม
น้ำมะพร้าว 1 ถ้วย
สตรอเบอร์รี่หั่น 1 ถ้วย
สตรอเบอร์รี่หั่น 1 ถ้วย
วิธีทำ
1. หั่นสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้น จากนั้นเทใส่โถปั่น ตามด้วยน้ำมะพร้าว
2. ปั่นให้ละเอียดเข้ากัน เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
อาหารสุขภาพ
หมายถึงอาหารที่เมื่อรับเข้าไปแล้วน้ำหนักจะต้องอยู่ในเกฑ์ปรกติ ไม่เป็นโรคเรื้อรัง โดยการเพิ่มอาหารผักและผลไม้ ลดเกลือ ลดน้ำตาล ลดไขมัน อาห...
-
หมายถึงอาหารที่เมื่อรับเข้าไปแล้วน้ำหนักจะต้องอยู่ในเกฑ์ปรกติ ไม่เป็นโรคเรื้อรัง โดยการเพิ่มอาหารผักและผลไม้ ลดเกลือ ลดน้ำตาล ลดไขมัน อาห...
No comments:
Post a Comment