พล่าหนวดปลาหมึก

14. พล่าหนวดปลาหมึก
     ถ้าเบื่อพล่าปลาหมึกทั่วไปก็เปลี่ยนสไตล์มาทำพล่าหนวดปลาหมึก สูตรจาก คุณ maekwansri สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (#maekwansri) รับรองเคี้ยวกรุบกรอบไม่น่าเบื่อ ผสมผสานเครื่องสมุนไพร ถ้าไม่เคยลองจัดไป !

ส่วนผสม พล่าหนวดปลาหมึก
     • หนวดปลาหมึก (หั่นเป็นชิ้น)
     • น้ำพริกเผา
     • น้ำตาลปี๊บ 
     • น้ำปลา 
     • น้ำมะนาว
     • ตะไคร้ซอย
     • พริกขี้หนูซอย
     • หอมแดงซอย
     • ใบมะกรูดซอย
     • ใบสะระแหน่

วิธีทำพล่าหนวดปลาหมึก
     1. ลวกหนวดปลาหมึกในน้ำเดือดจัดให้สุก ตักแช่ในน้ำเย็นจัด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
     2. ผสมน้ำพริกเผา น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และน้ำมะนาว ชิมรสชาติที่ต้องการ
     3. ใส่หนวดปลาหมึกและตะไคร้ซอย พริกขี้หนูซอย หอมแดงซอย ใบมะกรูดซอย และใบสะระแหน่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดใส่จาน
อาหารทะเล

No comments:

Post a Comment

อาหารสุขภาพ

หมายถึงอาหารที่เมื่อรับเข้าไปแล้วน้ำหนักจะต้องอยู่ในเกฑ์ปรกติ ไม่เป็นโรคเรื้อรัง โดยการเพิ่มอาหารผักและผลไม้ ลดเกลือ ลดน้ำตาล ลดไขมัน อาห...