ข้าวหมกไก่ ไม่อ้วนก็แย่เเล้ว

ข้าวหมกไก่ ไม่อ้วนก็แย่เเล้ว

ส่วนผสม

3-4 เสิร์ฟ
  1. อกไก่ หรือน่องไก่
  2. ข้าวสาร (ใช้ข้าวเก่าข้าวใหม่จะนิ่มเกินไป)
  3. ผงกะหรี่ + ผงขมิ้น หรือให้ง่ายก็ผงโลโบ้
  4. น้ำมันพืช
  5. หอมแดงหั่น
  6. เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู สำหรับทำน้ำจิ้ม
  7. นม สำหรับหมักไก่
  8. พริก ขิง ต้นหอม (ปั่นรวม)
  9. ขั้นตอน

    60-90นาที
    1. เอาไก่มาหมักกับนม ใช้ซ้อมจิ้มๆ แต่พองามให้มันซึมเครื่องเทศ แต่อย่าถึงขั้นพรุนนะ เดี๋ยวจะเละในขั้นตอนต่อๆไป
       
       
    2. เอาเครื่องปรุงผงข้าวหมกไก่ทั้งหมด เช่น ผงกระหรี่ ผงขมิ้น นมนิดนึง มาใส่รวมกันหมักไก่ไว้สักแปป
       
       
    3. ระหว่างหมัก เอาหอมแดงมาซอย ซับน้ำออกแล้ว เจียวพอเหลือง ตักขึ้นมาพักไว้ เน้นว่าพอเหลืองนะ ถ้าให้มันน้ำตาลๆ พอยกขึ้นมา ดำเลยจ้าา :(
       
       
    4. เอาน้ำมันเจียวที่เหลือทอดไก่ ถ้าไม่พอก้เติมน้ำมันไปอีกนิด ทอดจนสุกปานกลาง เอาขึ้นมาพักไว้ จากนั้นเอาข้าวสาร (ข้าวเก่า) ลงไปผัดๆ แล้วเอามาหุง เติมน้ำ เติมไก่ทอดที่พักไว้ลงไป
      1. ระหว่างรอข้าวตัดเอาน้ำตาลทราย เกลือ น้ำเปล่านิดหน่อยไปตั้งเตา คนพอละลายใส่น้ำส้มสายชู จากนั้นเอาพริก ขิง ต้นหอมผักชีไปปั่น แล้วเอามาผสมรวมกับน้ำจิ้ม
         
         
      2. ตักข้าวใส่จาน วางไก่ โรยหอมเจียว กินพร้อมน้ำจิ้ม
      3. Image result for ข้าวหมกไก่

No comments:

Post a Comment

อาหารสุขภาพ

หมายถึงอาหารที่เมื่อรับเข้าไปแล้วน้ำหนักจะต้องอยู่ในเกฑ์ปรกติ ไม่เป็นโรคเรื้อรัง โดยการเพิ่มอาหารผักและผลไม้ ลดเกลือ ลดน้ำตาล ลดไขมัน อาห...